Sağlıklı Fit Biscolata 3 Malzemeli Tarifi İçin Malzemeler
- 1. 5 su bardağı tam buğday unu ( yulaf unu da olur)
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- Yarım çay bardağı sıcak su
Süslemek için;
- Bitter çikolata ( dilediğiniz çikolata ama bitter diyette olanlar için daha iyi )
- Hindistan cevizi tozu ( isterseniz ben koymadım )
- Ezilmiş antep fıstığı
Sağlıklı Fit Biscolata 3 Malzemeli Tarifi Yapılışı
Merhabaaalaaar çok çok sağlıklı masum bir atıştırmalık tarifine kim hayır der ki?
Çocuklarınıza da yedirebilirsiniz hem dışardan abur cubur tüketmelerindense arada böyle kaçamaklar güzel oluyor:)) Tatlandırmak için dilerseniz hamura vanilya tozu, bal ilave edebilirsiniz yada şeker.
- Tüm malzemelerin hepsini karıştırın iyice yoğurun. Hamurun kıvamı hafif ele yapışacak şekilde olacak.
- Ceviz büyüklüğünde parçalar koparın ve uzun ince çubuk şeklinde şekil verin.
- Yağlı kağıt serili tepsiye dizin ve 180 derece fırında 15 dakika kadar pişirin kontrol ederek.
- Soğumasını bekleyin.
- Benmari usulü çikolatanızı eritin ve soğuyan çubukları süsleyin.
- Çikolatanın donması için buzdolabında bekletin 10 15 dakika kadar.
Çay ve kahvenin yanında tüketilmeye hazırrr Fit Biscolatamızzz afiyet olsun sağlıkla kalın. 🙂
